得了肺纤维化可以采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
吡非尼酮：可以减轻肺纤维化患者的肺功能下降，改善生活质量，减缓疾病进展。
尼达尼布：可减少肺纤维化患者的肺功能下降，延缓疾病进展。
2.氧疗：如果患者有低氧血症，可能需要长期氧疗，以提高生活质量和生存率。
3.肺康复治疗：包括呼吸训练、运动训练、营养支持等，可以提高患者的生活质量和运动能力。
4.手术治疗：对于一些特定类型的肺纤维化，如特发性肺纤维化，肺移植可能是一种治疗选择。
得了肺纤维化，在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免吸烟和暴露在二手烟中，因为吸烟会加重肺纤维化。
2.注意保暖，避免感染，因为感染可能会加重肺纤维化。
3.避免接触粉尘、化学物质等，因为这些物质可能会刺激肺部。
4.按照医生的建议进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
5.保持良好的心态，积极面对疾病，参加康复训练，提高生活质量。