空腹血糖6.8mmol/L不属于糖尿病，但属于糖尿病前期。糖尿病的诊断标准为：
具有典型糖尿病症状（多饮、多尿、多食、体重下降），任意时间血糖≥11.1mmol/L或
空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L或
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L
需要注意的是，单次检测空腹血糖6.8mmol/L不能确诊糖尿病，需要再次检测或行OGTT明确诊断。如果确诊糖尿病前期或糖尿病，需要采取以下措施：
饮食：控制总热量，合理膳食，选择低糖、低盐、低脂、高膳食纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐食物。
运动：适当增加运动量，可选择有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。
药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖，需要在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲等。
定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，调整治疗方案。
此外，糖尿病患者还需要注意预防并发症的发生，如心血管疾病、视网膜病变、肾病等。如果出现糖尿病相关并发症，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，空腹血糖6.8mmol/L不属于糖尿病，但需要引起重视，采取相应的措施，预防糖尿病的发生发展。如果对血糖异常有疑问，建议及时咨询医生。