根据文本内容，答案如下：
1.糖尿病前期：空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），但尚未达到糖尿病的诊断标准（≥7.0mmol/L）。这种情况被称为糖尿病前期，提示血糖代谢已经出现异常，但还不足以确诊为糖尿病。
2.糖尿病风险增加：空腹血糖6.8mmol/L增加了患糖尿病的风险。随着血糖水平的升高，患糖尿病的可能性也会增加。
3.其他健康问题：高血糖还可能与其他健康问题相关，如心血管疾病、高血压、视网膜病变等。
4.生活方式改变：对于空腹血糖6.8mmol/L的情况，建议采取以下生活方式改变：
健康饮食：控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
定期监测血糖：定期检测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。
就医咨询：如果有其他糖尿病风险因素，如家族史、高血压、高血脂等，应及时就医咨询，进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血糖结果有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以获取更详细和个性化的建议。此外，定期的健康检查对于早期发现和管理糖尿病及其他健康问题非常重要。