脚后跟麻木可能由过度劳累、血液循环异常、坐骨神经病变等因素引起。
一、过度劳累：
经常进行高强度运动或从事重体力劳动，脚部承受较大压力，容易导致脚后跟出现慢性劳损。这种情况下，脚后跟部位的软组织以及神经受到刺激，进而引发麻木感。
二、血液循环异常：
1.脚部长时间受压，例如长期保持一个姿势等。
2.患有心脏疾病等影响血液循环的病症。这些情况都会使脚部血液循环出现异常，容易造成脚后跟部位供血不足，导致神经和组织的功能异常，从而产生麻木症状。
三、坐骨神经病变：
坐骨神经发生病变并出现异常增生时，会对腿部神经产生压迫，进而引起脚后跟麻木。多数情况下还会伴有腿疼、肌无力等表现。
脚后跟麻木的注意事项如下：
1.要及时前往医院进行检查，明确病情后接受相应治疗。
2.避免进行剧烈运动，保证充足休息。
3.保持健康饮食，注重营养的摄入。
总之，当出现脚后跟麻木时，应重视起来，根据具体情况采取相应措施，以改善不适症状。