生吃大葱的好处和坏处如下：
1.好处：
增进食欲：大葱具有刺激性气味，能刺激消化液的分泌，增进食欲。
抗菌：大葱中含有大蒜素，具有较强的抗菌作用，能够抑制细菌和病毒的生长繁殖。
预防心血管疾病：大葱中的硫化物、膳食纤维等成分，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。
抗氧化：大葱中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老。
2.坏处：
胃肠道不适：大葱的刺激性气味和辛辣味，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、恶心等。
口气问题：生吃大葱后，口腔中会残留大葱的气味，容易引起口气问题。
过敏反应：少数人可能对大葱过敏，生吃大葱后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
影响营养吸收：大葱中含有草酸等成分，可能会影响钙、铁等营养物质的吸收。
需要注意的是，大葱虽然有一定的营养和健康功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有疾病或身体不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，生吃大葱时应适量，过量食用可能会对身体造成不良影响。