男人有乳腺增生的症状主要包括以下几个方面：
1.乳房肿块：这是男性乳腺增生最常见的症状之一。肿块通常位于乳晕下方，质地较硬，边界不清，表面不光滑，可推动。少数患者还可能出现乳头溢液的情况。
2.乳房疼痛：部分患者会出现乳房疼痛或不适感，疼痛可放射至腋窝或背部。疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。
3.乳头、乳晕异常：乳头可能会出现回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
4.其他症状：有些患者还可能出现情绪不稳定、易激动、乏力、失眠等症状。
需要注意的是，男性乳腺增生的症状并不典型，容易被忽视或误诊。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确诊断。
治疗男性乳腺增生的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：常用的药物包括抗雌激素药物、雄激素药物等。药物治疗需要在医生的指导下进行，剂量和疗程应根据患者的具体情况进行调整。
2.手术治疗：对于症状明显、药物治疗无效或存在恶变风险的患者，可能需要进行手术治疗。手术方式包括乳腺切除术、微创旋切术等。
3.其他治疗：此外，还可以采取中医治疗、心理治疗等方法。
在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.避免使用含有雌激素的药物和保健品。
3.定期复查，密切关注病情变化。
总之，男性乳腺增生虽然较为少见，但也需要引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。