患者仅依靠症状难以精确判断自己是否患有甲亢，需依据实验室检查，并结合具体临床症状来综合判断。临床症状包含食欲亢进但消瘦、震颤、情绪焦虑等。
一、实验室检查
1.甲状腺素测定。
2.甲状腺自身抗体测定。
3.血常规检查。
4.碘-131摄取率。
5.甲状腺放射性核素扫描。
6.甲状腺超声。
二、甲亢的常见症状
1.食欲亢进但消瘦：肠道功能增强，表现为食欲极为旺盛、大便次数增多，每日可大便2至3次。然而因排便次数过度频繁，患者消瘦状况明显。
2.出现震颤：神经肌肉兴奋性提升，易出现双手不由自主的细微震颤，双手伸平时尤为显著，当食指分开时放一张纸，能明显看到纸有抖动。
3.情绪焦虑：患者往往容易出现脾气急躁、容易发怒、焦虑不安、睡眠质量差以及注意力难以集中等症状。
如果患者察觉自身患有甲亢，首先不必慌张，要保持情绪放松，确保睡眠充足，维持情绪稳定。其次，应当注重低碘饮食，像海带、紫菜、虾皮等含碘丰富的食物尽量避免食用，因为这些含碘食物会促使甲状腺肿大加重。
总之，对于甲亢的判断和应对，要综合多方面因素，患者需了解相关知识并做好自我管理。