身上痒一抓就是红疙瘩可能与以下情况有关：
一、荨麻疹：
1.人工划痕症属于荨麻疹的特殊类型，其表现为皮肤受到机械性刺激如压力后，受压部位会出现瘙痒性风团。
2.出现这种情况通常与机体免疫力降低有关。
3.在日常生活中要尽量减少对皮肤的机械性刺激，如避免压力、搔抓等。
4.在药物治疗方面，可以选择口服盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物来缓解症状。
二、湿疹：
1.湿疹是由多种内外因素引发的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
2.常见症状为皮损呈多形性，包含红斑、丘疹、丘疱疹等，且瘙痒剧烈。
3.可以在医生指导下外用复方炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
总之，当身上出现痒且一抓就是红疙瘩的情况时，要考虑可能是荨麻疹或湿疹等原因，需根据具体症状进行相应的处理和治疗。