高血压高血糖患者应注意饮食，可食用低盐低脂、豆类、含可溶性食用纤维等食物，同时要注重药物、运动、心理等方面的调理。
较好的饮食包括：
一、低盐低脂。高盐高脂食物易导致血管硬化，引发动脉粥样硬化，使病情加重。低盐低脂饮食有助于控制病情。
二、豆类。如黄豆富含植物蛋白及铁、钙等元素，脂肪含量低且营养丰富，对患者有益。
三、含有可溶性食用纤维的食物。这类食物能促进肠胃蠕动，改善消化功能，有利于提高糖脂代谢，从而改善病情。
改善方法如下：
一、药物调理。可服用马来酸依那普利片，其主要针对高血压较严重的患者起到降压作用；盐酸二甲双胍缓释片适用于高血糖患者，但需在饮食和运动控制不佳时使用。具体用药应遵循医师嘱托。
二、运动调理。根据患者身体状况制定锻炼计划，适度活动身体，如慢跑、游泳等，但不可过于剧烈，以提高身体素质为主。
三、心理调理。患者要避免情绪波动过大，防止心率加快、心脏负荷过重，应保持心情放松，不过度兴奋或悲伤。
总之，高血压高血糖患者需要从饮食、药物、运动和心理等多方面进行综合管理和调理，以更好地控制病情，维持身体健康。