高血压高血糖患者应注重饮食与调理，包括食用低盐低脂、豆类、含有可溶性食用纤维等食物，同时要从药物、运动、心理等方面进行综合管理。具体如下：
一、较好的饮食
1.低盐低脂：高盐高脂食物容易导致血管硬化，引发动脉粥样硬化，使患者病情加重。应减少这类食物的摄入，避免血管受到不良影响。
2.豆类：比如黄豆富含植物蛋白质以及铁、钙等元素，脂肪含量低且营养较高，对患者十分有益。
3.含有可溶性食用纤维的食物：此类食物可促进肠胃蠕动，改善消化功能，有利于糖脂代谢，进而有助于改善病情。
二、改善方法
1.药物调理：可根据具体情况服用马来酸依那普利片、盐酸二甲双胍缓释片等药物。马来酸依那普利片主要针对高血压较严重的患者起到降压作用；盐酸二甲双胍缓释片适用于高血糖患者，尤其是在饮食和运动控制不佳时使用。具体用药需遵循医师嘱托。
2.运动调理：依据患者身体状况制定锻炼计划，适度活动身体，如慢跑、游泳等，但不可过于剧烈，以提高身体素质为主要目的。
3.心理调理：患者要注意控制情绪波动，避免过大情绪波动导致心率加快、心脏负荷过重，保持心情放松，不过度兴奋或悲伤。
总之，高血压高血糖患者要从饮食、药物、运动和心理等多方面进行管理和调节，以更好地控制病情，提升生活质量。