经常自慰本身一般不会直接对生育产生影响。但如果自慰过度导致身体出现一些异常情况，可能会间接影响生育。例如，长期过度自慰可能会引起生殖系统反复充血，增加前列腺炎等疾病的发生风险，有研究显示约5% - 10%的前列腺炎患者可能与过度自慰有关，而前列腺炎如果不及时治疗，可能会影响精液质量等，进而对生育有一定潜在影响。
自慰频率与身体状态的关系
适度自慰的情况： 一般来说，每周1 - 2次的自慰属于适度范围，这种频率下身体能够较好地自我调节，通常不会对生殖系统等造成明显的不良影响。身体在适度自慰后可以通过自身的代谢等机制恢复到正常状态。过度自慰的情况： 如果自慰频率过高，比如每周超过3 - 4次，就可能会使生殖器官长时间处于充血状态，容易引发局部免疫力下降，增加泌尿系统感染的几率，像尿道炎、膀胱炎等疾病可能会找上门来，而这些炎症如果持续存在，可能会对生殖功能产生一定的干扰。
生殖系统健康与自慰的关联
对阴茎的影响： 过度自慰可能会导致阴茎勃起功能出现一定程度的变化，比如偶尔出现勃起不坚等情况，但一般是暂时的，通过适当调整自慰频率等可以恢复。不过如果长期过度，也可能会让阴茎的敏感度发生改变，不过这种情况相对较少见。对睾丸的影响： 目前并没有明确的科学依据表明适度自慰会直接损害睾丸的生精功能等，但过度自慰引起身体整体状态不佳时，可能会间接影响睾丸的正常功能发挥。正常情况下，睾丸会持续产生精子，只要身体整体健康状态良好，一般不会影响生育相关的精子生成等基本功能。
心理因素对生育的间接影响
焦虑情绪的产生： 部分人可能会因为偶尔的自慰过度而产生焦虑心理，担心自慰会影响生育等问题。这种长期的焦虑情绪可能会通过神经内分泌系统影响身体的生殖调节功能。例如，长期的焦虑可能会导致体内激素分泌失衡，虽然这种影响相对较为复杂，但确实可能会对生殖系统的正常功能产生一定的干扰，进而间接影响生育能力。正常心态的保持： 保持正确、平和的心态看待自慰是很重要的。如果能以正常的心态对待，不过度沉溺其中，一般不会对生育造成不良影响。要认识到自慰是一种正常的性活动方式，关键是要把握好度，维持身体和心理的健康状态。