排卵期左边小腹隐隐作痛，可能与以下因素有关。
1.排卵痛：在排卵期，卵子排出时，卵泡液对腹膜的刺激可能会引起腹痛，通常为单侧下腹部隐痛或坠胀感，持续数小时至1-2天会自然缓解。
2.盆腔炎：如果女性本身患有盆腔炎，在排卵期时，盆腔充血可能会加重炎症，从而引起小腹疼痛。还可能伴有白带异常、腰骶部酸痛等症状。
3.其他：排卵期左边小腹隐隐作痛还可能与其他因素有关，如子宫内膜异位症、左侧卵巢囊肿蒂扭转等。
如果疼痛不严重，可先观察，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、妇科检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在排卵期，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意保暖，避免着凉。饮食上应注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。如果有生育需求，可在排卵期适当增加同房次数，以提高受孕几率。