左侧排卵期小腹隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是由其他疾病引起。以下是可能的原因和建议：
1.生理现象：
排卵痛：在排卵期，卵子从卵巢排出，可能会导致一侧下腹部疼痛，通常为隐痛或坠胀感，持续1-2天，可自行缓解。
其他：排卵期体内激素水平变化，可能会引起盆腔充血，导致小腹不适。
2.疾病因素：
盆腔炎性疾病：如果平时有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，炎症可能上行感染，导致盆腔炎，在排卵期时可能出现小腹疼痛，还可能伴有白带异常、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到卵巢，在排卵期可能出现腹痛，疼痛可能逐渐加重，在月经来潮时更为明显。
其他：左侧卵巢囊肿、宫外孕等也可能引起小腹疼痛。
如果疼痛不严重，可先观察，注意休息，避免剧烈运动和性生活。如果疼痛持续时间长、程度重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如超声、白带常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，排卵期要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果有生育需求，可在排卵期适当增加性生活次数，提高受孕几率。