使用维生素E去除痘印的方法有以下几点：
1.口服维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，从而减轻痘印的颜色。可以在医生的指导下口服维生素E胶囊，或者通过食用富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，来补充维生素E。
2.外用维生素E：将维生素E胶囊刺破，将里面的液体涂抹在痘印上，轻轻按摩至吸收。维生素E可以促进皮肤细胞的再生，有助于减轻痘印。
3.维生素E面膜：将维生素E胶囊刺破，与适量的蜂蜜、牛奶或珍珠粉混合，制成面膜敷在脸上。面膜可以保持皮肤的湿润，同时维生素E可以促进皮肤的修复，有助于减轻痘印。
4.注意防晒：阳光中的紫外线会加重痘印的颜色，因此在使用维生素E去除痘印的同时，还需要注意防晒。可以使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，避免阳光直射皮肤。
需要注意的是，维生素E去痘印的效果因人而异，需要坚持使用一段时间才能看到效果。同时，如果痘印比较严重，或者使用维生素E后出现过敏等不适症状，应及时停止使用，并咨询医生的建议。