嘴唇发紫的原因包括：
一、血液循环不良：嘴唇颜色主要受血液循环影响，若血液循环不佳，就易出现嘴唇发紫现象。可通过加强锻炼来改善，比如坚持进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，能促进血液流通，增强心肺功能，有助于缓解嘴唇发紫情况。
二、缺氧：身体缺氧时嘴唇也会发紫，比如处于高原地区，由于氧气含量相对较低，可能导致缺氧而使嘴唇发紫；还有肺部疾病患者，其呼吸功能受限，也可能引发缺氧进而出现嘴唇发紫。对于在高原地区的情况，要注意逐渐适应环境，可适当吸氧等；而对于肺部疾病患者，则需要积极治疗疾病来改善缺氧状态。
三、寒冷：冬季气温低，易使嘴唇发紫。此时应注意做好保暖措施，多增添衣物，保证身体温暖，从而减少嘴唇发紫的发生。
四、严重的心脏病、肺部疾病等也可能致使嘴唇发紫，这就需要及时就医进行详细检查。
总之，嘴唇发紫是由多种因素造成的。如果嘴唇经常发紫，务必及时就医检查，以便明确具体原因并进行针对性治疗。同时，要注重加强锻炼、做好保暖，保持良好生活习惯，以预防嘴唇发紫情况的出现。