干眼症的治疗方法有多种，一般可通过改善生活习惯、使用人工泪液等方式来缓解。比如轻度干眼症，通过调整生活方式可能在较短时间内改善症状。
改善生活习惯方面
减少用眼时间： 长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每连续使用电子设备30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。保证充足睡眠： 成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响眼部的泪液分泌等功能，不利于干眼症的恢复。
人工泪液的使用
常见人工泪液类型： 有不含防腐剂和含防腐剂的人工泪液。不含防腐剂的人工泪液适合需要长期使用的患者，比如每天使用多次的人群；含防腐剂的人工泪液价格相对便宜，但不建议长期频繁使用。使用方法： 滴人工泪液时，要注意头部后仰，眼睛向上看，将药液滴入下穹窿部，一次1 - 2滴，每天可根据眼睛干涩情况使用3 - 5次左右。
针对病因治疗
因全身疾病引起的干眼症： 如果是由类风湿关节炎等全身疾病引起的干眼症，需要积极治疗原发病。比如类风湿关节炎患者，要在风湿免疫科医生的指导下，规范使用抗风湿药物来控制病情，从而改善干眼症的状况。因眼部其他疾病引起的干眼症： 像睑板腺功能障碍引起的干眼症，需要进行睑板腺按摩等治疗。可以由医生操作进行睑板腺按摩，每周可进行1 - 2次，帮助疏通睑板腺，改善泪液的质量。