颈椎病导致头疼头晕的治疗方法需综合来看，一般可通过多种方式改善，比如物理治疗、药物辅助等。通常可以采用多种手段结合的方式来缓解，其中物理治疗是常用的基础方法之一。
物理治疗怎么选
颈椎牵引： 一般建议在专业医生指导下进行，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经、血管的压迫，每次牵引时间可控制在20 - 30分钟左右，能一定程度缓解头疼头晕症状。按摩推拿： 由专业人员操作，通过手法按摩颈部肌肉等部位，放松肌肉，改善局部血液循环，但要注意选择正规机构和专业人士，避免不当操作加重症状。
药物有哪些辅助作用
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，能减轻颈椎病引起的头疼头晕相关的疼痛不适，但要注意按照说明书或医嘱使用，可能存在胃肠道不适等副作用风险。神经营养药物： 例如甲钴胺，可营养受压的神经，促进神经功能恢复，对缓解因神经受压导致的头疼头晕有一定帮助。
生活方式要怎么调整
姿势纠正： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，每隔一段时间要活动颈部，一般建议每隔30 - 40分钟就起身活动一下颈部，做些简单的颈部伸展动作。睡眠调整： 选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度，帮助改善睡眠时颈部的状态，从而减轻头疼头晕症状。