鼻翼长痘的原因有多种。一般来说，皮脂分泌过多是常见原因之一，皮脂腺分泌的皮脂如果不能正常排出，就容易堵塞毛孔从而引发长痘，青春期人群由于激素水平变化，皮脂分泌往往更为旺盛，鼻翼处也可能因此长痘。
皮肤清洁不到位
清洁不彻底： 如果日常清洁脸部时，没有将鼻翼部位的污垢、油脂等清理干净，污垢和油脂就会堆积在毛孔中，导致毛孔堵塞，进而引发长痘。比如，有些人晚上睡前不认真洗脸，鼻翼处的油脂和灰尘积累，就增加了长痘的风险。清洁过度： 但过度清洁也不好，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤的水油平衡失调，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，也容易长痘痘。一般建议每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次即可。
饮食因素影响
高糖高脂饮食： 长期摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌大量油脂。而高脂食物，像油炸食品、肥肉等，也会促使皮脂腺分泌更多油脂，容易造成鼻翼部位毛孔堵塞长痘。研究发现，每天摄入较多高糖高脂食物的人群，长痘的概率比饮食清淡的人群要高约30%。辛辣刺激性食物： 食用过多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，会刺激皮肤，使皮肤毛细血管扩张，炎症反应加重，从而容易引发鼻翼长痘。例如，吃了一顿辛辣火锅后，可能没过几天鼻翼就冒出痘痘。
内分泌失调
激素水平变化： 女性在生理期前后，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，雄激素相对增多，就会刺激皮脂腺分泌增加，容易导致鼻翼长痘。一般生理期前1 - 2周，鼻翼长痘的情况可能会更明显。还有些人长期熬夜，也会打乱内分泌节律，影响激素平衡，使得皮脂腺分泌异常，引发鼻翼长痘。长期熬夜的人比作息规律的人鼻翼长痘的可能性高出40%左右。疾病因素： 某些内分泌疾病也可能导致鼻翼长痘，比如多囊卵巢综合征，患者往往会出现雄激素水平升高、皮脂分泌增多等情况，进而容易在鼻翼等部位长痘。