4岁宝宝睡觉爱流汗的原因主要有以下几点：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的身体代谢比成人快，尤其是在睡眠时，体内的代谢率仍然较高，这可能导致他们在睡觉时出汗较多。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境过热、过厚或不透气，可能会导致他们出汗过多。确保宝宝的卧室温度适宜、通风良好，并选择适合宝宝的睡衣和被子。
3.缺钙：维生素D缺乏性佝偻病是4岁以下宝宝最常见的营养缺乏性疾病之一，可导致多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。可以通过户外活动、补充维生素D或钙剂来预防和治疗。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡觉时多汗，如感染（如感冒、肺炎等）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等）、神经系统疾病等。如果宝宝除了多汗，还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻、精神萎靡等，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝出汗过多，影响了睡眠质量或出现其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，保持宝宝的皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物和被褥，避免着凉。