宝宝老是揉眼睛，可能是由以下原因引起的：
1.过敏：宝宝的眼睛可能对空气中的花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，导致眼睛瘙痒。此外，宝宝食用了过敏食物，也可能出现这种情况。
2.感染：宝宝的眼睛可能被细菌、病毒或其他微生物感染，引起结膜炎、角膜炎等疾病，导致眼睛发红、疼痛、瘙痒，从而使宝宝频繁揉眼睛。
3.倒睫：宝宝的睫毛可能向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起眼睛不适，导致宝宝揉眼睛。
4.干眼症：宝宝的眼睛可能因为泪液分泌不足或泪液质量下降，导致眼睛干涩、疼痛，从而使宝宝揉眼睛。
5.其他：宝宝的眼睛可能受到外界刺激，如强光、烟雾等，也可能导致眼睛不适，引起揉眼睛的行为。
如果宝宝经常揉眼睛，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝眼部清洁：用温水或生理盐水清洗宝宝的眼睛，去除眼部分泌物。
2.避免宝宝接触过敏原：如果宝宝对花粉、尘螨等过敏，尽量避免宝宝接触这些过敏原。同时，要保持室内清洁，定期清洁宝宝的玩具和床上用品。
3.及时就医：如果宝宝的眼睛出现红肿、分泌物增多、视力下降等异常情况，应及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。
4.注意眼部休息：避免宝宝长时间看电视、手机等电子设备，保证宝宝有足够的睡眠时间。
5.给宝宝多喝水：保持宝宝体内水分充足，有助于缓解眼睛不适。
总之，如果宝宝经常揉眼睛，家长应密切关注宝宝的情况，采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝就医，以便明确病因，进行针对性治疗。