右后背痛的原因有很多，常见的原因包括：
1.肌肉劳损：长期保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉劳损和疼痛。这在需要长时间坐着或进行重体力劳动的人群中较为常见。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎间盘突出、脊椎狭窄或脊椎关节炎，可能压迫神经并引起后背疼痛。这种疼痛可能会放射到右后背。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，疼痛可能会放射到右后背。胆囊炎或胆结石引起的疼痛通常在进食油腻食物后加重。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能导致右后背疼痛。这种疼痛通常会伴随着其他症状，如咳嗽、呼吸困难或发热等。
5.心脏疾病：虽然心脏问题引起的后背疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能导致右后背疼痛。这种疼痛通常会伴随着其他心脏症状，如胸痛、呼吸困难或心悸等。
6.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或拉伤也可能导致疼痛。这种疼痛通常会在受伤后立即出现，并伴有肿胀和淤青。
7.其他原因：右后背痛还可能与其他疾病有关，如带状疱疹、强直性脊柱炎、肾或输尿管结石等。
如果右后背痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此不建议自行用药或采取其他治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是解决右后背痛问题的最佳途径。