痔疮脱出的治疗方法主要包括以下几种：
1.调整生活习惯：
养成良好的排便习惯，避免长时间蹲便；
保持大便通畅，预防便秘；
避免久坐、久站，适当进行体育锻炼。
2.坐浴：
使用温水坐浴，促进肛门局部血液循环；
每次坐浴15-20分钟，每天坐浴2-3次。
3.外用药物：
痔疮膏、痔疮栓等药物，可缓解痔疮脱出引起的疼痛、瘙痒等症状；
使用时需将药物涂抹或填塞在肛门内。
4.口服药物：
如迈之灵片、地奥司明片等，可减轻痔疮脱出的症状；
需在医生的指导下服用。
5.手术治疗：
如果痔疮脱出严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗；
手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术等。
需要注意的是，在治疗痔疮脱出的同时，还应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。