小儿鼻塞可以通过多种方法缓解，比如一般护理方面，保持室内空气湿润很重要，可使用加湿器，让室内湿度保持在50%~60%左右，有助于减轻鼻腔黏膜充血肿胀，缓解鼻塞。
家庭护理缓解法
清理鼻腔分泌物： 如果小儿鼻塞是因为鼻腔有分泌物堵塞，可以用生理盐水滴鼻，一般每侧鼻孔滴2~3滴生理盐水，等分泌物软化后，再用婴儿专用的鼻屎夹小心清理，或者使用吸鼻器吸出分泌物，能快速缓解鼻塞。改变体位： 让小儿侧卧，比如左侧鼻塞时右侧卧位，右侧鼻塞时左侧卧位，有时能改善鼻塞情况。
物理缓解方式
温敷鼻根部： 用温热的毛巾敷在小儿鼻根部，注意温度不宜过高，40℃左右就行，每次敷5~10分钟，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状，但要注意别让小儿烫伤。按摩迎香穴： 家长可以用食指轻轻按摩小儿鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1~2分钟，有一定通鼻的作用。
就医相关情况
如果小儿鼻塞持续超过1周，或者伴有发热、咳嗽、精神萎靡等其他症状，比如体温超过38.5℃、频繁咳嗽等，就需要及时就医，排查是否是感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的鼻塞，医生会根据具体情况进行相应的治疗，比如如果是细菌感染引起的鼻窦炎可能需要使用抗生素等药物治疗。