小孩感冒能适量喝牛奶。建议用量：250ml（约1盒）/天。
一、小孩感冒的原因：小孩感冒主要是因为抵抗力下降后受到病毒、细菌的感染。
二、牛奶的营养价值及作用：牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙等营养物质。适量饮用可以起到增强体质的作用，这对于预防感冒以及促进病情恢复是有帮助的。同时，适量喝牛奶还能够缓解咽痛、咽干等症状。
三、特殊人群需注意：牛奶中含有乳糖，乳糖不耐受的人群要谨慎饮用，以防止出现腹泻、呕吐等症状。此外，牛奶中含有异体蛋白，对牛奶过敏的人群也要慎重饮用，以防引起过敏反应。
四、喝牛奶的时间和注意事项：牛奶可以在早上喝或者晚上睡前1小时喝。要避免大量饮用，以免引起腹胀。小孩在感冒期间要注意多休息，避免过度劳累或进行剧烈运动。还要注意做好保暖措施，防止受凉而加重病情。病情缓解后要加强体育锻炼，从而增强体质。
总之，小孩感冒时可以适量喝牛奶，但要注意相关人群的禁忌和饮用的方式方法等，同时要做好感冒期间的其他护理和病情缓解后的体质提升工作。