特发性震颤的治疗方法需根据病情轻重等因素来定。一般来说，轻度特发性震颤可能先通过生活方式调整等非药物手段改善，中重度可能需要药物干预等。
非药物干预方式
生活方式调整： 对于症状较轻的特发性震颤患者，首先可以从生活方式入手进行调整。比如保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于缓解身体的疲劳，对震颤可能有一定的改善作用。还可以进行适度的体育锻炼，像散步，每天坚持散步30分钟左右，能促进身体的血液循环，增强身体素质，但要注意运动强度不宜过大，避免因过度劳累加重震颤。心理调节： 心理因素也会影响特发性震颤的症状。患者要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。可以通过听音乐、冥想等方式来放松心情，每天进行15 - 20分钟的冥想，有助于稳定情绪，可能对震颤有一定的缓解效果。
药物治疗情况
常用药物： 普萘洛尔是常用的治疗特发性震颤的药物之一，它属于β - 受体阻滞剂，通过阻断β受体，减弱交感神经对心脏和肌肉的作用，从而减轻震颤症状。另外，阿罗洛尔也可用于特发性震颤的治疗，它同样具有类似的作用机制，能在一定程度上缓解震颤情况。药物适用情况： 对于一些症状较为明显的患者，药物治疗是重要手段。但在使用药物时，需要在医生的指导下进行。比如普萘洛尔，对于有哮喘病史的患者是禁用的，因为它可能会诱发哮喘发作。而阿罗洛尔对于严重心动过缓、房室传导阻滞等患者也不适合使用，所以患者不能自行随意用药，必须遵循医生的嘱咐。
手术治疗考量
手术适用人群： 当特发性震颤患者经过药物治疗效果不佳，且震颤严重影响日常生活和工作时，可以考虑手术治疗。一般来说，年龄在65岁以下，并且震颤症状较为局限，主要影响一侧肢体等情况的患者可能更适合手术。但手术也有一定风险，比如可能会出现出血、感染等并发症。手术方式： 目前常用的手术方式有深部脑刺激术（DBS），通过在脑部植入电极，发送电脉冲来调节异常的神经信号，从而减轻震颤症状。不过手术前需要进行全面的评估，包括患者的身体状况、脑部情况等，以确定是否适合手术以及选择合适的手术方案。