80多岁老人的正常体温和年轻人一样,口腔温度正常范围一般在36.3℃~37.2℃,直肠温度稍高,在36.5℃~37.7℃,腋下温度相对低些,正常范围是36.0℃~37.0℃。
测量体温的方法及注意事项
腋下测温法: 要先擦干腋窝汗液,将体温计水银端放腋窝深处,夹紧手臂,一般测5~10分钟。需要注意的是,如果老人刚剧烈运动完或者喝了热水,要休息半小时后再测腋下体温,不然测得的体温会偏高。口腔测温法: 让老人用嘴唇轻轻含住体温计的测温端,不要用牙齿咬,闭紧嘴巴,不要说话,一般测3分钟左右。不过80多岁老人如果口腔有问题或者意识不太清楚,不建议用口腔测温法,防止咬破体温计。直肠测温法: 这种方法相对少用在老人身上,操作时要 lubricate(润滑)体温计的测温端,轻轻插入肛门1~2厘米,测3分钟左右。如果老人有腹泻或者肛门部位有疾病,不能用直肠测温法。
体温异常的情况及应对
体温升高: 如果老人腋下体温超过37.0℃,口腔体温超过37.2℃,直肠体温超过37.7℃,就属于发热。80多岁老人发热可能是感染引起的,比如呼吸道感染、泌尿系统感染等,也可能是其他疾病导致。这时候要让老人多休息,适当补充水分,然后及时就医,查明发热原因进行针对性治疗。体温降低: 有时候老人体温会低于正常范围,比如腋下体温低于36.0℃。80多岁老人体温过低可能是因为环境温度过低、老人身体虚弱、营养不良或者服用了某些影响体温调节的药物等。这时候要给老人采取保暖措施,比如添加衣物、使用暖水袋等,同时也要及时就医,找出体温过低的原因并处理。
影响老人体温的因素
环境因素: 环境温度对老人体温影响较大,如果环境温度过低,老人的体温可能会偏低;如果环境温度过高,老人身体散热不好,体温可能会有升高的趋势。比如在寒冷的冬天,室内温度较低,老人如果保暖不当,体温就容易降低。自身因素: 老人的新陈代谢相对缓慢,身体的体温调节功能也不如年轻人健全。而且老人如果体质较弱、患有一些慢性疾病,比如甲状腺功能减退等,也会影响体温的稳定。像甲状腺功能减退的老人,由于甲状腺激素分泌不足,往往基础代谢率低,体温可能会偏低一些。
