月经周期短可通过多种方式进行调理，如饮食调整、情绪转变、药物疗法等。
一、饮食调整：如果平时经常食用刺激辛辣食物，可能会对月经周期产生影响，导致其变短。这种情况下需要改变不良饮食方式。可以多进食一些具有补血作用和富含维生素的食物来进行调理，像红枣，其含有丰富的铁元素等营养物质，能起到一定的补血效果；枸杞富含枸杞多糖等成分，有一定益处；桂圆有补气血等功效；阿胶具有滋阴补血等作用；瘦肉能提供蛋白质和铁等；葡萄也含有多种对人体有益的成分。
二、情绪转变：心情低落、精神压力大、抑郁等不良情绪往往会对月经周期造成影响，引起月经不调。如果是情绪波动所致的月经周期短，就需要控制好个人情绪，保持良好心态，避免精神紧张、焦虑等不良情绪的出现。
三、药物疗法：若因为患有生殖系统方面的疾病，如卵巢囊肿、卵巢功能下降等而导致月经周期短，则需要根据病情来吃药调理。比如卵巢功能退化可能需要使用激素类药物和补气血药物进行治疗，像替勃龙片，其可调节体内激素水平；黄体酮胶囊能补充孕激素；坤灵丸等具有一定的作用，这些药物可以刺激卵巢的内分泌功能。
总之，对于月经周期短的情况，需要根据具体原因选择合适的调理方法。同时，在调理过程中要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。