长荨麻疹的原因主要有以下几点：
1.过敏反应：这是荨麻疹最常见的原因之一。当人体接触到过敏原（如花粉、食物、药物、昆虫叮咬等）时，免疫系统会产生过敏反应，导致血管扩张和渗透性增加，从而引起荨麻疹。
2.感染：某些感染也可能导致荨麻疹，如细菌、病毒、真菌等感染。感染引起的荨麻疹通常会伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致荨麻疹的发生。
4.遗传因素：荨麻疹有时也与遗传有关。
5.物理因素：某些物理因素，如热、冷、日光、摩擦等，也可能引起荨麻疹。
6.精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能诱发或加重荨麻疹。
7.其他因素：某些食物添加剂、化学物质、内分泌失调等也可能导致荨麻疹的发生。
需要注意的是，具体的病因可能因人而异。如果出现荨麻疹症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，避免接触过敏原、保持良好的生活习惯、避免精神紧张等也有助于预防荨麻疹的发生。