补牙后牙齿咬东西疼痛可通过以下方法处理：调整饮食、进行冰敷、药物治疗。
一、调整饮食：补牙后牙齿处于较为敏感的状态，此时若咀嚼过硬的食物，会使牙齿用力，进而导致疼痛出现。所以要避免咬过硬食物，同时也应避免进食过酸、过甜的食物，防止对牙齿产生刺激。
1.避免过硬食物：如坚果、硬糖等，这些食物可能会对补牙部位造成较大压力和冲击。
2.避免过酸过甜食物：像柠檬、糖果等，以免刺激牙齿引发不适。
二、冰敷：补牙后牙齿咬东西疼痛往往与肿胀有一定关联，使用冰袋进行冰敷，有助于收缩血管，能有效缓解肿胀以及疼痛症状。
1.选择合适冰袋：可以使用专门的医用冰袋或用毛巾包裹冰块自制冰袋。
2.正确冰敷：将冰袋放置在疼痛部位的脸颊处，每次冰敷时间不宜过长，可间断进行。
三、药物治疗：若补牙后牙齿咬东西疼痛，并伴有酸胀、红肿等症状，通常提示存在炎症感染，此时可配合医生使用甲硝唑片进行治疗，利于补牙后的恢复。
1.甲硝唑片的作用：具有抗菌消炎的效果，能有效对抗炎症。
2.使用注意事项：需严格按照医生的指导用药，包括用药剂量和疗程等。
总之，当补牙后出现牙齿咬东西疼痛的情况时，可根据具体情况采取上述相应措施来缓解症状和促进恢复。