手臂上出现很多不痛不痒的小疙瘩，通常是由体质因素油脂分泌过多、疾病因素（如毛周角化病、毛囊炎），以及其他一些原因（如日用品导致皮肤过敏或长时间暴晒）引起。一般难以彻底治愈，但可通过一些方法来改善症状，比如饮食补充维生素A、注重手臂部皮肤清洁、外用维A酸乳膏等。
原因具体如下：
一、体质因素。一些肥胖人群由于皮肤油脂分泌过于旺盛，可能会出现脂肪粒。
二、疾病因素。
1.毛周角化病，这往往是遗传因素导致的，另外如果清洁不当引发毛囊炎症，也可能出现许多不痛不痒的小疙瘩。
三、其他原因。
(1)可能是沐浴露、身体乳、香皂等日用品引起皮肤过敏。
(2)长时间在太阳下暴晒也可能诱发小疙瘩的出现。
改善方法如下：
一、药物治疗。可以及时就医，在医生指导下，口服如维生素A等药物，或者外用维A酸乳膏来进行缓解。
二、饮食调理。保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。多吃一些含有维生素A的水果蔬菜。
三、注意卫生。要勤洗澡，注重手臂部皮肤的清洁卫生，穿着宽松的衣服，并且不要与他人共用浴巾、毛巾等。
总之，当手臂上出现很多不痛不痒的小疙瘩时，要明确原因，然后通过合适的方法来尽量改善症状。