盆腔积液13mm是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况和建议：
1.生理性盆腔积液：这种情况通常是正常的，可能在排卵后或月经期间出现。盆腔积液13mm可能是生理性的，不需要特殊处理。可以观察症状是否自行消失，如腹痛、坠胀等。
2.盆腔炎性疾病：如果盆腔积液伴有发热、下腹痛、性交痛等症状，可能是盆腔炎性疾病引起的。这种情况下，盆腔积液13mm可能需要治疗。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等。具体治疗方案应根据病情的严重程度和个体情况而定。
3.其他疾病：盆腔积液也可能是其他疾病的表现，如子宫内膜异位症、异位妊娠等。在这种情况下，需要进一步检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.定期复查：无论盆腔积液的原因是什么，都建议定期复查。医生可能会根据复查结果来评估病情的变化，并决定是否需要进一步治疗。
需要注意的是，盆腔积液的严重程度不仅仅取决于积液的量，还与症状、病因等因素有关。因此，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、避免过度劳累、保持心情愉悦等，有助于促进身体的恢复。