红枣、蜂蜜、玫瑰花泡水喝对肠胃均有益处，能改善胃功能、润肠通便以及提高肠胃免疫力等。
一、红枣：红枣有着健脾和胃的作用。用其泡水喝，能有效改善脾胃功能，对于脾胃虚弱所引发的腹泻、食欲不振等状况有缓解效果，同时还能增强肠胃免疫力，对肠胃疾病的发生起到一定预防作用。但要注意，泡红枣时需将枣核去掉，且要把控好泡制的量，不然可能会导致上火。
二、蜂蜜：蜂蜜中富含维生素、微量元素等多种营养成分，不但能给身体补充营养，还具有润肠通便的功效。此外，蜂蜜对胃黏膜也有一定的保护作用。所以泡蜂蜜喝对肠胃很有益处。
三、玫瑰花：玫瑰花具有温胃健脾的功效。用其泡水喝有助于改善胃功能，促进消化，而且还能防止因暴饮暴食导致的肥胖。另外，泡玫瑰花喝还有利于净化胃肠道，改善便秘情况。需要注意的是，泡玫瑰花时一次不能用量过多，以免茶汤过浓。
总之，红枣、蜂蜜、玫瑰花泡水喝各有其对肠胃的益处，可根据自身需求进行选择。