宝宝咳嗽喉咙有痰咳不出来，家长可以采取以下措施：
1.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背最好在饭后2小时进行，每次拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于缓解咳嗽。
2.多喝温热的水：温热的水可以帮助缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。此外，还可以让宝宝吸入水蒸气，将开水倒入杯子中，让宝宝口鼻对着水蒸气吸入，每次持续10分钟左右，每天重复2-3次。
3.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的情况较为严重，可以在医生的指导下使用止咳化痰的药物，如氨溴索、氨溴特罗等。如果宝宝还伴有细菌感染，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
4.就医治疗：如果宝宝咳嗽有痰的情况持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，并注意药物的剂量和使用方法。同时，还应注意保持宝宝的呼吸道湿润，避免烟雾等刺激物的刺激。