忽然感到胸闷难受可能由生理因素导致，也可能由病理因素引发，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺气肿等。
生理因素方面：
一、如果在日常生活中情绪不佳，长时间处于郁闷、不开心的状态，就有可能出现忽然胸闷难受的情况，这属于正常生理现象。若是没有其他不适症状出现，通常无需特殊治疗，平时应保持心情舒畅。
病理因素方面：
一、冠状动脉粥样硬化性心脏病：这种病可能与斑块在动脉壁上积聚有关。患者会有忽然胸闷难受的表现，还可能伴随呼吸困难等症状。治疗上可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物。
二、肺气肿：其可能与香烟暴露相关，也可能是环境因素所引起。患者可能会突然感觉胸闷难受，同时还可能出现食欲下降、乏力等表现。患者可选择进行肺减容术来治疗。
平时要多注重休息，并且适当进行一些体育锻炼，例如踢足球、打篮球等，这样能够提升身体抵抗力。
总之，忽然胸闷难受可能有多种原因，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当运动对身体有益。