产后两次例假间隔10天是否正常，需要分情况来看。一般来说，产后前几次月经可能不太规律，部分女性产后短时间内出现例假间隔10天的情况可能是正常的，但也可能存在异常情况。
产后月经不规律的常见原因
生理性因素：女性产后，身体需要时间恢复内分泌功能。在产后的前6个月内，卵巢功能尚未完全恢复正常，激素水平波动较大，容易导致月经周期紊乱。比如有的女性产后1 - 2个月来月经，第一次月经可能量多或量少，第二次间隔时间就可能不太固定，出现间隔10天的情况。哺乳因素：如果产妇正在进行母乳喂养，泌乳素水平升高会抑制排卵，进而影响月经周期。有研究显示，约40% - 50%的哺乳期女性月经会推迟复潮，而复潮后的月经也可能不太规律，出现间隔时间短等情况。
需警惕的异常情况
疾病因素：如果产后除了例假间隔10天外，还伴有大量阴道出血、腹痛、发热等症状，可能是由一些妇科疾病引起的，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等。子宫内膜炎可能是因为产后身体抵抗力下降，细菌感染子宫内膜导致，除了月经间隔异常，还会有下腹部疼痛、白带增多且有异味等表现；子宫肌瘤也可能影响月经周期，导致月经间隔缩短、经期延长等。内分泌失调：产后如果精神压力过大、休息不好等，可能会引起内分泌失调，从而影响月经周期。长期精神紧张会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱，导致月经间隔异常。
如何判断是否需要就医
观察后续情况：如果产后第一次出现例假间隔10天，可以先观察下一次月经的情况。如果下一次月经间隔恢复到21 - 35天的正常范围，一般问题不大。但如果连续几次月经间隔都异常，如总是间隔10天左右，就需要引起重视。伴随症状判断：如果例假间隔10天的同时，还出现月经量过多或过少、经期延长、严重腹痛等情况，或者伴有头晕、乏力等贫血表现，应及时就医。医生一般会通过妇科检查、B超等检查来了解子宫、附件等情况，以及通过激素水平测定来评估内分泌功能，从而明确原因并进行相应处理。