头发从中间断通常与护理不当、营养不良、脂溢性皮炎等有关，可通过一般治疗或药物治疗来改善。具体如下：
一、护理不当：若平时不重视头发护理，频繁烫染头发，就容易致使发质受损，进而造成头发中间断裂。对此，应使用温和的洗发水洗头，同时要停止烫头、染头等行为。
二、营养不良：可能因膳食不均衡，导致体内微量元素及蛋白质缺乏，从而影响头发生长，出现头发从中间折断的情况。建议多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物来补充营养。
三、脂溢性皮炎：这是一种发生于皮脂溢出部位的慢性炎症，会使头皮出现红斑性皮疹，也会让毛囊受损，出现毛发折断、变黄等症状。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗。
此外，还需考虑头癣、围绝经期综合征、甲状腺功能减退等因素，如有需要可前往正规医院检查明确。总之，当发现头发从中间断时，应仔细分析原因，采取针对性的措施进行改善和治疗。