低血压高也就是舒张压高，治疗上首先可通过生活方式调整来改善，一般建议每天坚持适度运动，比如快走，每周至少进行150分钟左右的中等强度有氧运动。同时要控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/㎡。
生活方式怎么调整
饮食方面：要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应低于6克。多吃富含钾的食物，像香蕉、土豆等，每天钾的摄入量应达到4700毫克。还要控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。作息方面：保证充足睡眠，成年人每天应保证7~8小时的高质量睡眠。避免熬夜，长期熬夜会影响血压调节。
药物治疗有哪些选择
常用的有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），比如卡托普利，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管降低血压。还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），像氯沙坦，它可以阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，发挥降压作用。不过具体用哪种药得由医生根据患者具体情况来定。
特殊人群要注意啥
对于老年人，在治疗低血压高时，用药要更谨慎。因为老年人肝肾功能可能有所减退，药物代谢和排泄会受到影响，所以用药剂量要适当调整。比如使用降压药时，起始剂量要小，然后根据血压情况逐渐调整。孕妇如果出现舒张压高的情况，不能随意使用降压药，得在医生严密监测下，选择对胎儿影响小的治疗方法。