关键点：睡觉起来后颈部疼痛的原因包括受凉、落枕、颈椎间盘突出症。
一、受凉：睡觉时后颈部受冷风刺激，局部血管收缩，血液循环不畅，就可能引起睡醒后颈部疼痛。对此，一定要注重后颈部保暖，及时增添衣物，避免冷风持续侵袭颈部。
二、落枕：睡觉时若枕头不合适，如过高、过硬，会使后颈部肌肉长时间处于拉伸状态，进而导致肌肉组织损伤，出现睡醒后颈部疼痛、僵硬等情况。针对这种情况，可遵循医嘱进行按摩、针灸等治疗方式，以缓解不适症状。
三、颈椎间盘突出症：这主要是由颈椎退行性改变引发椎间盘突出，压迫神经根所致，患者会有疼痛、麻木等表现。当睡觉时姿势不佳时，可能会加重病情，造成睡醒后颈部疼痛。治疗方面，可根据医嘱进行牵引、推拿等，必要时还可采取后路颈椎间盘突出切除术。
总结概况提示：睡觉起来后颈部疼痛可能由多种原因引起，需根据具体情况进行相应处理和治疗。