经常咳嗽可通过饮食疗法、一般护理、药物疗法等来缓解。换季时不少人会咳嗽，其原因多样，咳嗽种类也不同，需依据发病原因选合适治疗方式以减轻痛苦。
一、饮食疗法：饮食上应食用润肺止咳、化痰食物以缓解咳嗽，如梨、大枣、橙子等富含维生素的水果，还要吃易消化食物，避免过硬、易上火食物。
1.梨：具有润肺清燥、止咳化痰等功效。
2.大枣：能补中益气、养血安神，对身体有益。
3.橙子：富含维生素C等营养成分，有助于缓解咳嗽症状。
二、一般护理：要随天气变化及时增减衣物以防着凉，多喝热水可减轻咳嗽症状。
三、药物治疗：若咳嗽由病毒感染引起，在医生指导下，可服用阿莫西林胶囊、头孢克洛等药物杀菌；若是感冒引起的病毒感染咳嗽，可遵医嘱服用板蓝根冲剂、双黄连口服液等有效抗病毒以缓解咳嗽，若咳嗽伴有痰，可用盐酸氨溴素、氢溴酸右美沙芬等进行治疗。
总之，针对经常咳嗽的情况，要综合运用各种方法，根据具体情况选择合适的方式来改善咳嗽症状。