关键点：跑步右肋骨下方疼痛可能与肌肉痉挛、肌肉拉伤、骨质疏松有关，也可能是肋软骨炎等原因，要明确病因治疗。
一、肌肉痉挛：
跑步前未做好热身，或跑步时呼吸节奏变化剧烈，可能导致呼吸肌突然加速而引发肌肉痉挛，从而出现肋骨疼痛。在跑步前一定要充分做好热身准备，跑步过程中注意保持合理节奏。一旦出现疼痛，应立刻停止跑步。
二、肌肉拉伤：
跑步时摆臂幅度过大，可能会使该部位肌肉受伤，进而引起疼痛。此时患者可通过冷敷来缓解疼痛。同时，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
三、骨质疏松：
若平时运动量少，有过度节食、经常吸烟喝酒等情况，可能诱发骨质疏松，会有骨痛表现，跑步时疼痛会加剧。患者可遵医嘱服用依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物来改善症状。日常生活中要多吃含钙丰富的食物。
四、肋软骨炎等其他原因：
除上述原因外，也可能是肋软骨炎等问题导致的，严重时需及时就医诊治。
总之，跑步后右肋骨下方疼痛的原因较多，要根据具体情况明确病因，并采取针对性的治疗措施。