宝宝髋关节发育不良，单纯靠锻炼不一定能完全恢复。要依据严重程度选择合适治疗方案，以避免髋关节功能问题及股骨头缺血性坏死并发症。其主要由先天因素导致，会影响髋关节结构，而这种结构改变单纯锻炼效果不佳。
一、轻度髋关节发育不良，可通过补钙、佩戴矫形器与功能康复训练改善，如锻炼髋关节活动范围，增强髋关节周围肌肉力量。
1.补钙有助于骨骼发育。
2.佩戴矫形器能起到一定的矫正作用。
3.功能康复训练可以具体包括（1）适当的屈伸练习。（2）外展内收等动作训练。
二、严重的髋关节发育不良则需手术治疗，重建关节结构，恢复局部功能，防止运动功能障碍后遗症。
1.手术能直接改善关节的不良状况。
2.通过手术可有效调整结构。
在未妥善治疗前，要注意休息，控制体重，避免过度负重运动以减轻髋关节负荷，否则可能影响发育及加重疼痛症状。还要定期复查，若发现股骨头缺血性坏死问题，可能需进一步治疗，如髋关节置换手术，不然会直接影响髋关节运动功能。
总之，对于宝宝髋关节发育不良，要根据具体情况采取适宜的治疗方法，并做好相关护理和复查工作。