孕妇空腹血糖高可通过多种方式调理，包括控制饮食、适当运动、药物降糖等。孕妇空腹血糖高分为怀孕前就血糖升高即糖尿病妊娠女性，以及怀孕后血糖升高即妊娠期糖尿病，其治疗原则基本相同，主要是避免高血糖对孕妇和胎儿产生不良影响。
一、控制饮食
1.主食摄入要相对控制，既要保证胎儿和孕妇在合理生长范围内，又要兼顾血糖，建议粗粮和细粮搭配食用，如可吃燕麦、藜麦，减少馒头、米饭等精致淀粉类食物的摄入，尽量做到少食多餐。
2.孕妇应多吃芹菜、白菜等新鲜蔬菜，可在两餐之间适量食用杨梅、柚子等低糖水果，同时要对含糖量高的水果如西瓜、香蕉等进行相应限制。
二、适当运动
孕妇可根据自身情况适当增加运动，比如饭后散步等，一定程度上能起到降低血糖的作用。
三、药物降糖
孕期使用胰岛素对胎儿及孕妇较为安全，若血糖升高严重，医生会建议孕妇进行胰岛素治疗，应遵医嘱使用基础胰岛素。
此外，孕妇应避免进食油炸、油煎食品以减少脂肪摄入，避免饮用碳酸类饮料、水果茶、奶茶等含糖较多的饮品，应以温水为主。孕妇空腹血糖高还需定期产检，观察胎儿在宫内的发育是否正常。
总之，孕妇空腹血糖高要综合采取多种措施来控制，以保障自身和胎儿的健康。