50岁人体血压正常范围一般是收缩压（高压）低于120mmHg且舒张压（低压）低于80mmHg。
血压正常范围的具体标准
正常血压值： 成年人包括50岁人群，正常血压的收缩压应在90~119mmHg之间，舒张压应在60~79mmHg之间。当收缩压处于120~139mmHg，舒张压处于80~89mmHg时，属于正常高值血压，需要引起重视，积极调整生活方式来预防发展为高血压。
影响血压的生活因素
饮食方面： 50岁人群要注意低盐饮食，每天摄入盐量最好不超过5克。因为高盐饮食会使体内钠含量增加，导致血容量增多，加重心脏和血管负担，容易升高血压。同时要控制脂肪摄入，减少动物性油脂的摄取，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的钾、钙等营养素，比如每天吃不少于500克的蔬菜，适当吃些奶类、豆制品等富含钙的食物。运动方面： 适当运动有助于维持血压稳定。50岁人群可以选择适合自己的运动方式，像快走，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，每次快走30分钟左右，每周坚持5天。也可以选择慢跑，但要注意根据自身身体状况调整运动强度，避免过度劳累。运动能帮助控制体重，增强心肺功能，对血压调控有积极作用。
血压异常的潜在风险
长期高血压的危害： 如果50岁人群血压长期处于异常升高状态，也就是患有高血压，会增加心脑血管疾病的发生风险。长期高血压会使心脏负担加重，容易引发冠心病、心肌梗死等心脏疾病；还会损害脑血管，导致脑动脉硬化，增加脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发病几率。而且高血压还可能影响肾脏功能，导致肾功能减退等问题。所以，50岁人群要定期监测血压，一旦发现血压异常，应及时采取措施进行干预。