胃通常能够饿小，而胃变大主要归因于食量较大，因为胃是有弹性且具收缩性的消化器官。如果长期对食量加以控制，胃就有可能被饿小。胃具有收缩性，其大小不但和先天因素相关，还与后天饮食习惯紧密相连。在食量较大的情况下，会致使胃部变大，同时也会增进食欲，而胃作为有弹性的消化系统，倘若长期节食，在缺少食物刺激时，胃会逐渐变小，可能吃少量东西就会感觉饱足，所以胃一般可以饿小。然而，为了胃肠道的健康着想，不建议让自己的胃一直处于饥饿状态，长时间不进食可能会对胃肠道的收缩功能产生影响，致使胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜，引发胃部疾病。此外，长时间饥饿还可能导致营养缺失，引起电解质失调等问题。建议培养良好的生活习惯，做到合理饮食，每餐吃到七八分饱，不要狼吞虎咽和暴饮暴食，以保障身体健康。
关键点信息：
一、胃能饿小，因胃有弹性且具收缩性，长期控制食量可使其变小；
1.胃变大原因是食量大；
2.胃的大小与先天因素、后天饮食习惯有关；
(1)食量大使胃部变大且增食欲；
(2)长期节食胃会逐渐变小。
二、不建议胃一直处于饥饿状态；
1.长时间不进食影响胃肠道收缩功能，易损伤胃黏膜致胃部疾病；
2.长时间饥饿会导致营养缺失、电解质失调。
三、要养成良好生活习惯，合理饮食。