孕妇羊水少一般需要以下几类：一、蛋白质丰富的食物：孕妇羊水少要多补充富含蛋白质且水分含量高的食物，以减轻羊水偏少对胎儿的不良影响。此类食物有很多，比如孕妇可以多喝牛奶、豆浆等，肉类的蛋白质也较为丰富，羊水少的孕妇可喝排骨汤、瘦肉汤、鸡汤等来补充，这些都是很有营养的食物。二、维生素含量高的食物：羊水少的孕妇应补充富含高维生素的食物，可提升身体素质与增强免疫力，也能促进羊水增多。水果蔬菜富含较多维生素C，像西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄等，同时还含有大量水分，孕妇经常食用可补充羊水。三、降压药物：对于妊娠期高血压引发的羊水少，孕妇需遵医嘱合理使用注射用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，能在一定程度上调节羊水少的情况。此外，还可能需要吃含铁丰富的食物、低盐低脂的食物、抗感染药物（如头孢克肟分散片、阿奇霉素分散片）等。如有不适请及时就医，在医生指导下进行治疗，上述药物需遵医嘱使用。
总结：孕妇羊水少时，可通过食用蛋白质丰富和维生素含量高的食物来改善，针对妊娠期高血压引起的羊水少需使用降压药物，同时可能还会用到其他相关食物和药物，具体要根据实际情况，且均应在医生指导下进行。