经常耳鸣需针对病因进行治疗，要尽快到医院检查，同时加强日常护理。具体如下：
一、若是因年龄增长、听力衰退而导致的经常耳鸣，通常无需治疗，若症状严重可佩戴助听器。
二、对于由耳部疾病引起的，像中耳炎、外耳道炎、咽鼓管功能障碍、外耳道胆脂瘤等，应尽快消除炎症，采用抗菌消炎药物治疗，必要时进行手术治疗，比如通过手术切除胆脂瘤，这样一旦原发病治愈，耳鸣就会得到缓解。比如：中耳炎是中耳黏膜的炎症，多由细菌感染引起，会出现耳部疼痛、流脓、听力下降等症状，还可能伴有耳鸣。外耳道炎则是外耳道皮肤的炎症，可因感染、过敏等因素导致，会有耳部瘙痒、疼痛、红肿等表现，也可能引发耳鸣。咽鼓管功能障碍会导致中耳压力失衡，引起耳部闷胀感、耳鸣等症状。外耳道胆脂瘤是外耳道内的一种良性肿瘤，可逐渐增大，压迫耳部组织，产生耳鸣等症状。
三、对于因心理压力大、精神过度紧张、过度劳累等原因造成的耳鸣，可以通过户外锻炼、心理治疗、放松精神等方式来缓解压力。比如进行一些适合自己的户外运动，如散步、跑步、瑜伽等，能帮助释放压力；心理治疗可以通过与专业心理咨询师沟通，来调整心理状态；还可以通过听音乐、阅读等方式来放松精神。
四、如果是耳内功能障碍、高血压、动脉硬化、颈椎病等疾病导致的耳鸣，可以应用促进耳内血液循环的药物治疗，如银杏叶提取物或者甲钴胺、维生素B1等药物，以促进神经纤维再生。比如高血压患者，血压升高会影响耳部血液循环，从而引起耳鸣。动脉硬化会使血管弹性降低，影响耳部血液供应。颈椎病可能会压迫神经和血管，影响耳部的正常功能。
导致耳鸣的病因较多，只有针对病因治疗才能取得明显效果，所以当发生耳鸣时可通过听力评估、查体、核磁共振、CT等多种方法综合判断。平时要远离嘈杂环境，保证充足睡眠，不要随意服用药物或随意挖耳朵，若有原发病，应积极治疗原发病。总之，对于耳鸣要重视起来，及时进行诊断和治疗，同时注意日常护理，以提高生活质量。