增大阴茎主要有以下几种途径，需根据不同情况来选择：
一、处于青春发育期的男性，可以在日常生活中多加强身体锻炼以增强体质，多食用富含雄激素的食物，或许能促进阴茎增长；
二、针对成年男性且阴茎已发育完成但仍存在阴茎短小的情况，可尝试如下方法。
1.阴茎锻炼法：主要是通过对阴茎进行充血强化刺激，从而增大阴茎的“容量”，也就是让阴茎海绵体和尿道海绵体的体积增大，进而使阴茎的长度和直径得以增加；
2.延长手术：我们所看到的阴茎外观只是一部分，还有一部分隐藏在耻骨下面的组织内。可以通过切除患者阴茎悬韧带实现阴茎延长的目的，但这种手术存在一定风险，患者需谨慎考虑。切除阴茎悬韧带的一个很大缺点是阴茎勃起后会缺乏力量支撑，导致勃起不够坚挺，给人一种没有充分勃起的感觉。
总结概况提示：增大阴茎有针对青春发育期男性和成年男性的不同方法，青春发育期男性可通过锻炼和饮食来尝试，成年男性可选择阴茎锻炼法或延长手术，但手术有风险需谨慎。