男性阴茎目前并没有能安全、有效且被广泛认可的增大增粗的特效药物。目前医学上对于阴茎短小等情况，主要有手术等方式，但手术也有一定风险和局限性。
非手术的健康生活方式调整
合理饮食： 保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是身体组织修复和生长的重要物质基础，维生素有助于维持身体正常的生理功能，对生殖系统的健康也有一定益处，但单纯靠饮食来让阴茎增大增粗效果有限。适度运动： 进行有氧运动，比如跑步、游泳等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟以上。适度运动可以促进全身血液循环，包括生殖器官的血液循环，有助于维持生殖系统的健康状态，但对阴茎的直接增大增粗作用不明显。不过保持身体健康的状态对整体生殖系统功能是有积极意义的。
关于手术方式
阴茎延长术： 主要是通过切断某些韧带，让埋藏在体内的阴茎海绵体部分暴露出来，从而达到延长阴茎的目的。一般来说，手术可以使阴茎延长3 - 5厘米左右，但手术有一定的创伤，存在感染、出血、阴茎勃起功能障碍等风险，而且并不是所有人都适合做这种手术，需要经过严格的评估。阴茎增粗术： 常见的方法有自体脂肪注射增粗术，是将自身其他部位的脂肪抽吸出来，经过处理后注射到阴茎部位，但脂肪可能存在吸收问题，效果不一定持久；还有人工材料植入增粗术，植入人工材料来达到增粗的效果，但同样存在材料排异、感染等风险，并且术后也可能出现一些并发症。
需避免的不当行为
避免滥用所谓的增大增粗产品： 市场上有很多宣称能增大增粗阴茎的保健品、外用产品等，这些产品大多没有科学依据，而且很多还含有不明成分，使用后可能不仅没有效果，还可能对身体造成损害，比如引起过敏、影响生殖系统功能等。不要轻信一些没有科学认证的广告宣传，盲目使用这类产品。不要过度自慰等不良习惯： 过度自慰可能会引起生殖系统的反复充血，长期下来可能对生殖器官的健康产生不利影响，但一般不会直接导致阴茎增大增粗，反而可能带来一些负面的健康问题，如引起前列腺炎、早泄等性功能障碍问题。