高密度脂蛋白胆固醇偏高主要是由于患者日常饮食中摄入过多高蛋白质或高胆固醇食物所致。可通过就医检查，依据医嘱进行日常调理来降低，病情严重的可服用他汀类药物治疗，出现不适症状需及时就医以免病情加重危害身体。具体情况如下：
一、日常调理：
1.高密度脂蛋白胆固醇偏高者可按医嘱在日常生活中做到忌烟酒，养成健康生活习惯，适当加强锻炼以增强身体抵抗力。
2.在日常饮食方面，患者要忌辛辣、刺激、高油、高脂肪、高蛋白等食物，做到少食多餐、规律饮食，以清淡、易消化、低盐、低脂以及富含维生素的食物为主，多吃如柚子、火龙果、苹果等新鲜蔬菜和水果以补充充足维生素。但需注意，改善生活方式和控制饮食仅能起到辅助缓解作用，若出现不适症状，必须就医进行相应治疗，以免病情加重对身体造成严重危害。
二、药物治疗：
1.高密度脂蛋白胆固醇偏高时，临床上患者会出现腹痛、恶心、呕吐、心悸、头痛等不适症状，可就医检查后根据医嘱服用他汀类药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、氟伐他汀钠胶囊以及辛伐他汀片等。
2.若服用药物后出现不适症状，需停药并就医治疗，以免病情加重对身体造成严重危害。同时还要注意日常调理，养成良好生活作息，加强锻炼并保持清淡饮食。
总结：高密度脂蛋白胆固醇偏高需重视，通过日常调理和药物治疗等方式进行应对，且要根据具体情况采取合适措施，同时注意观察身体反应，有问题及时处理。