发烧后并没有能迅速退烧的办法，通常需依据患者体温等状况，采取物理降温和药物退烧等措施。
一、物理降温：
1.若患者发烧后体温处于38.5℃以下，可运用物理降温方法，比如利用温水擦拭腋下、腹股沟等区域，还能在额头贴上退烧贴，以此来降低体温。
二、药物退烧治疗：
1.当患者发烧后体温达到38.5℃及以上时，可遵照医嘱口服药物进行退烧治疗，像对乙酰氨基酚、布洛芬等都是常用药物。
2.若患者体温过高或无法口服药物时，也可选择注射退烧类药物。
若患者体温反复升高，很可能存在炎症，建议前往医院就诊，完善血常规等检查，应针对发热的具体原因展开治疗。患者在进行退烧治疗期间可能会出现大汗淋漓等情况，在此期间应增加水分的摄入，防止患者出现脱水和虚脱等状况，同时这也有助于体温下降。
总之，发烧后要根据具体情况选择合适的降温方法，若情况复杂或持续不缓解，应及时就医处理。